前幾天因父親生日去買了一雙鞋，看到店裡的貼心小叮嚀—一個人最好至少有兩雙鞋，每天輪流穿，對腳對鞋都比較好，—父親皺眉說以前有鞋穿就不錯，哪裡還備兩雙鞋交替穿……
讓我想到我們診所的洗手台旁也放有類似的announcement，建議每個人早晚用不同的洗面乳，間隔一段時間也交替著廠牌或配合季節來改變洗面乳，我想這大概是精緻時代的改變，對自己好可以無限上綱。
每個人臉上都會有斑斑點點，或多或少，或深或淺，因此要改善膚色不均的問題，基本上不能一藥治百病，或脈衝光，或淨膚雷射，或柔膚雷射，或左旋C，或熊果素，或對苯二酚，或三合一藥膏，或什麼都不用讓皮膚休息。
一般來說，痣是比較好解決的，但斑就很複雜，淺斑就比較容易，深斑就比較難，同樣的斑在不同人身上，治療的結果有可能也會不一樣，當有人對這種說法懷疑時，我只能解釋，當我高中時我認真的讀到深夜，但成績總不能和我九點睡的室友比，有一句名言，勤能補拙只能勉勵自己不能要求別人，但若拙又不勤就不能怪任何人了，這句話對斑的治療也合適。
